很多家長(zhǎng)以為讓寶寶聽音樂、教寶寶說話才是早教，其實(shí)，對(duì)于1歲以內(nèi)的寶寶來說，運(yùn)動(dòng)能力對(duì)于智力發(fā)育有著至關(guān)重要的作用，心理發(fā)育水平主要是通過動(dòng)作發(fā)展逐步提高的。運(yùn)動(dòng)能力主要包括大運(yùn)動(dòng)能力和精細(xì)運(yùn)動(dòng)能力。大運(yùn)動(dòng)能力主要指身體和四肢的運(yùn)動(dòng)能力。出生第一年寶寶大動(dòng)作的發(fā)育可大致概括為：二抬（頭）、三翻（身）、六會(huì)坐、七滾、八爬、九扶立、1周歲會(huì)走。研究表明：嬰兒的大運(yùn)動(dòng)能力與情商有著直接的關(guān)系，優(yōu)秀的大運(yùn)動(dòng)能力是優(yōu)秀情商建立的基礎(chǔ)。

　　嬰語(yǔ)故事

　　我3個(gè)月不到就會(huì)翻身了，而且頭抬得也相當(dāng)好，兩只小手撐著，東看看、西看看，甚是好奇。媽媽以為四五個(gè)月的寶寶才能翻身，因此很大膽地讓我睡在床的外邊。不曾想在睡夢(mèng)中聽到一聲震響，接著就是我的哭聲。睜開眼一看，我已經(jīng)躺在地上了。媽媽趕緊把我抱起來，心痛極了。等把我哄好之后才反應(yīng)過來：“貝貝會(huì)翻身了！”

　　專家點(diǎn)評(píng)

　　寶寶大動(dòng)作的發(fā)育遵循一定的規(guī)律，但每個(gè)寶寶的發(fā)育時(shí)間表是不同的。父母所要做的就是根據(jù)寶寶發(fā)育的信號(hào)，給寶寶創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)。比如寶寶想學(xué)翻身了，那就為寶寶創(chuàng)造一個(gè)安全的環(huán)境，讓寶寶盡情地翻。不要總是抱著寶寶，也不要因?yàn)榕聦殞毸ぶ?、碰著就限制寶寶的行?dòng)。

　　父母應(yīng)該怎么做

　　1．了解寶寶大運(yùn)動(dòng)發(fā)展的5個(gè)關(guān)鍵期

　　人的大運(yùn)動(dòng)能力包括12種運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，1歲前是嬰兒大運(yùn)動(dòng)能力中力量素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵期。在這一年中力量素質(zhì)有5個(gè)發(fā)展階段，如果家長(zhǎng)抓住這5個(gè)發(fā)展關(guān)鍵期進(jìn)行訓(xùn)練寶寶定必會(huì)獲得最佳發(fā)展。

　　出生1個(gè)半月左右是肩頸部力量發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期；

　　出生3個(gè)月左右是腰背部力量發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期：

　　出生5個(gè)月左右是腰部、背部、頸部力量綜合發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期；

　　出生6個(gè)月左右是腰部、四肢力量綜合發(fā)展的關(guān)鍵期；

　　出生10N12個(gè)月左右是腿部力量綜合發(fā)展的關(guān)鍵期。

　　2.0~1歲大運(yùn)動(dòng)能力訓(xùn)練原則

　　(1)尊重寶寶的個(gè)體差異

　　家長(zhǎng)對(duì)寶寶所處月齡的發(fā)展指標(biāo)十分關(guān)心，如果發(fā)現(xiàn)寶寶在某一方面的運(yùn)動(dòng)技能低于同齡的其他寶寶就會(huì)很著急。實(shí)際上，寶寶的年齡越小，個(gè)體差異越大。只要這種差異在3個(gè)月以內(nèi)，家長(zhǎng)就不必著急。發(fā)現(xiàn)寶寶哪方面落后了，用游戲的方法每天堅(jiān)持練習(xí)，一兩個(gè)月之后寶寶就有可能趕上平均水平。

　　(2)調(diào)動(dòng)寶寶的運(yùn)動(dòng)興趣

　　有目的地訓(xùn)練寶寶的運(yùn)動(dòng)能力是有必要的，但不要把運(yùn)動(dòng)當(dāng)成單調(diào)的技能訓(xùn)練。如果像運(yùn)動(dòng)員那樣枯燥、嚴(yán)肅，寶寶肯定不喜歡。運(yùn)動(dòng)鍛煉游戲化才能吸引寶寶，寶寶才會(huì)積極配合，這一點(diǎn)對(duì)低齡寶寶尤其重要。

　　(3)合理安排寶寶的運(yùn)動(dòng)量

　　要根據(jù)寶寶的年齡和身體素質(zhì)現(xiàn)狀，選擇合適的運(yùn)動(dòng)量。如果運(yùn)動(dòng)量太小，身體鍛煉的效果不大；而運(yùn)動(dòng)量過大，則會(huì)影響身體健康。究竟多大的運(yùn)動(dòng)量合適，需要家長(zhǎng)慢慢觀察。以運(yùn)動(dòng)后寶寶沒有明顯的疲倦感，飲食和睡眠正常為宜。

　　(4)不要拔苗助長(zhǎng)

　　寶寶的運(yùn)動(dòng)發(fā)展順序是人類進(jìn)化的結(jié)果，從抬頭、坐、爬、站到走，每一個(gè)階段都有其不可逾越的獨(dú)特發(fā)展意義。家長(zhǎng)不要一味地追求快，錯(cuò)誤地認(rèn)為某種技能掌握得越早越好，比如還不會(huì)爬就讓寶寶學(xué)站、學(xué)走。拔苗助長(zhǎng)往往適得其反。

　　(5)在運(yùn)動(dòng)中發(fā)展寶寶的綜合智能

　　寶寶的大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可以和兒歌、歌曲和表演相結(jié)合，這樣不但可提高寶寶的運(yùn)動(dòng)興趣，還可以讓寶寶得到語(yǔ)言和藝術(shù)的熏陶，發(fā)展綜合智能。

還有疑問嗎？請(qǐng)留下您的問題，15分鐘內(nèi)回答您！